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주간 식단표
구분
월 (05/13)
05월 13일 (월요일)
화 (05/14)
05월 14일 (화요일)
수 (05/15)
05월 15일 (수요일)
목 (05/16)
05월 16일 (목요일)
금 (05/17)
05월 17일 (금요일)
토 (05/18)
05월 18일 (토요일)
점심
잡곡밥,
북어 두부 계란 국,
돈까스+ 소스,
양배추 +키위 소스,
감자 조림,
김치,
점심식사
610kcal
잡곡밥,
순두부새우젓찌개,
깐풍기,
브로콜리 +초장,
무우 나물,
김치,
점심식사
638kcal
잡곡밥,
사골 미역국,
소고기 장조림,
두부 부침+양념장,
오이 무침,
김치
점심식사
638kcal
잡곡밥,
배추 된장국,
소 불고기,
양념 튀김 만두,
양배추 + 쌈장,
김치,
점심식사
677kcal
잡곡밥,
북어두부계란국,
메추리알 고기 장조림,
고구마 맛탕,
호박 나물,
김치,
점심식사
638kcal
잡곡밥,
소고기배추국,
하이라이스,
치커리양배추무침,
다시마채무침,
김치,
깨죽
점심식사
638kcal
저녁
기장밥,
콩나물 국,
미트볼,
쑥주 나물,
새우 볶음,
김치,
저녁식사
630kcal
기장밥,
된장 찌개,
가자미 구이,
오뎅 볶음,
양배추 무침,
김치,
저녁식사
633kcal
기장밥,
닭 곰탕,
계란 장조림,
콩나물 무침,
고사리 나물,
김치,
저녁식사
634kcal
기장밥,
소고기 무우 국,
소세지 전,
버섯 볶음,
오이 무침,
김치,
저녁식사
656kcal
기장밥,
사골 만두국,
제육 볶음,
게란 브로콜리 샐러드,
쑥갓 두부 무침,
김치,
저녁식사
633kcal
기장밥,
제육 볶음,
계란 브로콜리 샐러드,
쑥갓 두부 무침,
김치,
저녁식사
633kcal
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
롤 케잌
오후간식
물 만두
오후간식
부추전
오후간식
콘 스프
오후간식
삶은 계란
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀 - 국내산 / 잡곡쌀 - 국내산 / 소고기 - 국내산 or 호주산 / 돼지고기 - 국내산 or 독일산 / 닭고기 - 국내산 / 고춧가루 - 국내산 / 생선류 - 원양산 / 오리고기 - 국내산 / 김치 - 국내산 or 중국산 /
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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